Cabine De Douche Waikiki

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Cabine De Douche Waikiki

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Cameron Diaz, Jennifer Aniston, Alexa Chung, Bar Refaeli, Kate Moss, Rihanna…, Les belles qui ne font pas de yoga ont succombé aux sirènes du large.On a même vu Lady Gaga monter sur les planches. Au grand dam des purs et durs de la première heure, la vague surf et paddle surf déferle sur la planète Fashion.La board Chanel a squatté les gazettes, on voit émerger des surf-shops en plein Manhattan, des combis siglées et des collections entières pour les reines de la « ride ». Pourquoi tant d’amour ? Soif de liberté, d’aventure, nostalgie seventies… répondent les pros, mais pas que. « C’est un sport complet qui galbe tout le corps de façon harmonieuse, confirme la coach Ariane David. Il fait des muscles longs et toniques, sculpte les jambes, gaine les abdos, “pomme” les fesses, redresse le buste, raffermit les bras. » Sans oublier les bienfaits psychologiques, ceux de l’air marin, du soleil. Une école d’équilibre, d’endurance et… d’humilité, idéale pour noyer le stress. Sauf qu’on n’a pas toutes le pied marin, une patience de bonzesse ou l’océan comme jardin. Quelques conseils pour se glisser dans la peau d’une Waikiki girl sans trop ramer.

Il ne manque que la brise et les poissons. Ces planches de surf en salle montées sur ballons reproduisent le flottement de la mer. Grâce à des exercices spécifiques, basés sur la recherche d’équilibre et de stabilité (allongée sur la planche ou debout), on peut s’entraîner toute l’année en ville, s’initier à la pratique ou simplement remodeler son corps en s’amusant.
De 25 € la séance en cours collectif (six personnes maxi) à 60 € le cours individuel.
www.surfsetfitness.fr

C’est l’ancêtre du surf remis au goût du jour par les beautiful people qui le trouvent plus facile. En gros, c’est du surf avec une pagaie et… sans grosses vagues, mais ça muscle tout autant. À défaut de lagons, on peut désormais le pratiquer en piscine avec des planches amarrées sur le bord. On enchaîne en musique une dizaine d’exercices qui sollicitent tous les groupes musculaires. À la clé, 650 calories dépensées, soit une heure de natation non-stop.
À Paris, cours d’Aqua Stand-Up au MajClub, Hôtel Majestic, 30, rue La-Pérouse, 75116 Paris (50 € les 30 minutes). Autres adresses : Media d’Aqua Paddle à la thalasso Serge Blanco d’Hendaye. Media jambes fuseléesDans la mer avec l’Aquarunning

« Dans l’eau, le corps ne pèse plus que 10 % de son poids », rappelle Claude Calvet, entraîneur au Thalasso Spa Les Flamants Roses à Canet-en-Roussillon. On en profite pour courir le long de la plage, de l’eau à mi-mollet ou à la taille selon sa forme et la difficulté recherchée. « La hauteur idéale se situe au niveau des hanches », précise l’expert.

On nage vingt minutes avec des mini-palmes, puis, équipée d’une ceinture de flottaison et de gants palmés, on passe les vingt minutes suivantes à la verticale en alternant mouvements de marche, de course, des exercices des bras et des épaules. Le tout en musique. Ludique, tonique et terriblement efficace.
www.bodypalm.fr et www.recrea.fr

L’aquabiking, ça marche fort, mais en cabine individuelle, on pédale trop plan-plan. Pour augmenter les performances et la motivation, il existe maintenant des séances d’accompagnement virtuel avec vidéo durant lesquelles on alterne des phases de pédalage rapide et des mouvements pour le haut du corps.
www.waterbike.fr ou 0800 330 380.

Avec un amincissant à base d’algues mangeuses de capitons ; ceux qui nous ont lissées avec succès ce printemps : le Sérum Celluli Attack, Phytomer ; Cellulinov, Sisley.

Brume solaire Biotherm.

Baume Après Soleil Régénérant Réhydratant Intense, Clarins 

Soleil Bronzer SPF 30, Lancôme.

Brume Hydratante Invisible, Capital Soleil SPF50, Vichy.
200 ml, 15,90 €.
www.vichy.fr

Mise en beauté Alice Ghendrih pour Sisley avec l'exfoliant Moussant Energisant pour le corps, Sunlëya GE SPF 15 et la Super Huile Solaire Corps SPF 6. Bikini Chloé. Coiffure Alexandre Rebecchi.

De l’eau, du sel, du vent, un index UV maximal, c’est danger force 9 pour la peau. Même les plus dures à cuire ont besoin d’un bodyguard. En clair : un écran 30 ou 50 waterproof, à toucher sec. Ça tombe bien, les brumes light ont le vent en poupe grâce à ces nouvelles formules enrichies en particules minérales. On en abuse même alanguie sur le pont d’un voilier.

Les pros de l’anti-glisse : Brume Solaire IP 30 Dry Touch, Biotherm ; Brume Sèche IP 50, Ambre Solaire ; Brume Hydratante Invisible, Capital Soleil, Vichy. La marque Seventyone Percent a développé des cosmétiques spécifiquement pour le surf et les sports extrêmes. Le best-seller : Sun Stick SPF 30 teinté Media pros des algues : version luxe avec la ligne Soleil de la Mer, Crème de la Mer ; version écolo avec la gamme Algosun, Algotherm, garantie non nuisible pour l’océan et le corail.

Les pros de la réparation : même bien protégée, une journée à la plage (ou en piscine) vous assèche fissa. Le soir, on se douche bien à l’eau claire et on s’inonde de lait après-soleil apaisant et réhydratant. Testés et approuvés l’été dernier : Baume Après-Soleil Régénérant Intense, Clarins ; Posthélios, La Roche-Posay ; Gelée Fraîche Après-Soleil, Les Polysianes ; Repair Après-soleil, Esthederm ; Photoderm Après-Soleil, Bioderma. Ce qui n’exclut pas ensuite l’huile parfumée et irisée pour l’heure beach vamp.

Les pros du leurre : pour une peau d’épice tout de suite, on n’hésite plus à s’autobronzer. Championne de la saison 2014, la gamme Self Tan Beauty de Lancaster, qui se décline sur tous les tons.

Même longs, si on les lâchait un peu ? Kirsten Dunst, Gisele Bündchen, Elle Macpherson, Julia Roberts, Kate Hudson ont déjà toutes adopté le « beach hair style » avec des ondulations douces et une texture retour de plage. Deux façons de copier.

La plus simple : sur cheveux légèrement humides, on vaporise un spray « eau de mer » sur les longueurs, on froisse aux doigts, on sèche légèrement au diffuseur et vamos. Ça marche aussi sur cheveux courts. S’ils sont longs et très raides, on les lave le soir, on les présèche, on met un peu d’huile sur les longueurs et on natte. Le matin, on dénoue et on pschitte, puis on froisse… Culte, le Surf Spray Bumble & Bumble ; Spray Salé Effet Plage, Toni & Guy.

La plus durable : chez le coiffeur, on demande le protocole Beach Waves L’Oréal Professionnel, idéal pour les cheveux longs ou mi-longs plutôt épais et naturels. Les ondulations durent huit semaines grâce à l’aide de bigoudis nouvelle vague, les B-Waver. On entretient à la maison avec le Spray Salé Beach Waves et une gestuelle spécifique.
70 € le service + kit d’entretien. Tutos sur www.lorealprofessionnel.fr

Qui dit mer et soleil en août, dit paille et foin en septembre. Les surfeuses ont une astuce pour protéger leurs cheveux et les empêcher de se coller au visage en pleine action : elles les enduisent d’après-shampooing. Le soir, elles rincent bien et ne jurent que par les huiles et les masques nourrissants.
- Soins « bel hair » ; Huile de Palme  Leonor Greyl ; Huile Sublimante Phyto Plage ; Masque Réparateur Moroccanoil ; CC Crème Kérastase Solaire ; Masque Réparation Nutrition Intense, Klorane.

La mer et les UV se chargent de nous blondir naturellement mais, à défaut, on peut tricher un peu avec les gelées à éclaircissement progressif « À condition d’avoir les cheveux naturels (méchés mais pas trop) et pas trop foncés (châtain maxi), précise Christophe Robin, le roi de la colo. Elles s’utilisent aux doigts, sur quelques mèches pour donner du relief ou sur toute la chevelure. On laisse sécher au soleil ou au séchoir. » Ces formules réagissent à la chaleur. Plus la température augmente, plus on éclaircit…
- California dream : Gelée Éclaircissante Casting Sunliss, L’Oréal Paris ; Gelée Éclaircissante 100 %, Garnier.

Les sirènes brunes, elles, doivent tout miser sur la protection. Sinon, ça sent le roussi. 

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Author: Eglantine Sansouci

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